V polovičke roku 2016 sa zrodila už po 4.krát zdravá kuchárka z produkcie Fitshaker a moje recepty či rady od mojej sestričky Janky Jánošíkovej (kondičnej trénerky) tam nesmeli chýbať ani tento krát. Kniha obsahuje množstvo inšpiratívnych receptov, ktoré sú rozdelené do viacero...

"Namotali" ste sa na zdravý životný štýl a teraz si neviete predstaviť, že by ste sa začali stravovať ináč ako zdravo? Ja som na tom podobne! Zamilovala som sa do kvalitných výrobkov s vysokým podielom zdraviu prospešných živín. Do čerstvého ovocia a zeleniny.. Lenže niekedy sa stáva, že...

Môj blog www.fit-way.sk je nominovaný na www.blogerroka.sk v kategórii Zdravý životný štýl. Pokiaľ sa ti páčili moje zdravé receptíky, reportáže zo súťaží, či iné príspevky a myslíš si, že  by si tento blog zaslúžil  tvôj hlas, tak potom neváhaj a podpor ho...

Pokiaľ máte záujem o zdravú kuchárku a pomocníka s tréningom, tak potom neváhajte a objednajte si slovenský bestseller Z FITKA DO KUCHYNE 2 a 3. Nájdete tam aj moje fit-way receptíky a efektívne cviky od mojej šikovnej sestričky Janky Jánošíkovej, úspešnej kondičnej trénerky na...