Prekvap svojich blízkych s dvojfarebnou kombináciou!  Mám pre vás prichystaný skvelý recept na bezlepkové linecké koláčiky, ktoré zachutia každej návšteve. Navyše sú bezlepkové a s pridaním lyžičky medu MANUKA sa stávajú aj omnoho zdravším variantom. Pevne verím, že vám budú robiť tieto...

Kto by ich nemal rád? Malé, chutné a kokosové. Zavďačíme sa s nimi všetkým, ktorí obľubujú práve tieto drobné, sladké „jednohubky“. Navyše tentoraz vám ponúkam špeciálny recept vhodný na zdravé vianočné maškrtenie! bez lepku bez laktózy (pokiaľ použijete mandľové mlieko a tvaroh...

Vanilkové rožky nesmú chýbať ani na jednom vianočnom stole!  Prečo? Pretože sú chrumkavé, sladké a tak návykové, že si ich pečieme každý rok! Treba si však dávať pozor na to, koľko ich zjeme, a preto som pre vás pripravila o čosi zdravší variant vhodný aj pre celiatikov.  TIP: Hoci...

Už žiadne iné bezlepkové linecké nebudete chcieť!  My celiatici vieme, že je to niekedy s prípravou vianočného pečiva celkom náročné. Občas skončia naše takmer vydarené linecké koláče v koši a nám nezostáva nič iné, len smutný pohľad na príbuzných s lepkovým lineckým! Tento rok som si...

Vianoce. Čistá pohroma pre každú gazdinku - začiatočníčku.   Bezstarostné detské časy v kuchyni, kedy bolo našou úlohou len koštovať mamkine koláče, musíme vymeniť za zodpovednú rolu pani kuchárky, resp. pekárky. Aj by sme obetovali zopár hodín vykrajovaním a zdobením. Aj by sme...

Cítite, že na vás niečo lezie? Alebo už ležíte v posteli s teplomerom a máte dilemu, ktoré lieky si teraz naordinujete ? Ešte pred použitím medikamentov skúste dať šancu tomuto prírodnému „lektvaru zdravia“. Uvidíte, že vás postaví opäť na nohy. Minimálne vám posilní imunitu a...

Bez pridanej múky či rafinovaného cukru. Vhodné pre celiatikov či ľudí trpiacich na intoleranciu laktózy. A takisto sú určené i pre všetkých športovcov, ktorí potrebujú telo dobiť tými správnymi sacharidmi pred tréningom.    Príprava vám zaberie veľmi málo času, za to efekt týchto...

Bez lepku, bez mlieka, bez masla, bez umelých sladidiel! Hľadáte rýchly recept so zaručeným výsledkom? Tak práve tento je určený presne pre vás! Naše vianočné truffles sú pripravené iba z 3 ingrediencií, čo vám veľmi ušetrí čas, lebo príprava je veľmi jednoduchá a hlavne rýchla. Iba...

Kto by nemal rád tie naše slovenské šuhajdy? :) Obľúbený recept našich rodín sa odovzdáva z generácie na generáciu a neustále sa vylepšuje. My sme ho dnes urobili na náš zdravý spôsob a to bez akejkoľvek múky, vajec a mlieka. Zredukovali sme sacharidy a namiesto nich sa nám ich podarilo...