Zamilovali ste sa do šalátov? Do chrumkavých zelených listov? Všakovakej zeleniny, ktorá hrá miliónmi farebných odtieňov? Do čerstvosti, šťavnatosti a neobmedzených možností kombinácii? Áno, i ja som podľahla „šalátovému ošiaľu“ a dnes by som sa s vami chcela podeliť o môj...

RETRO KLASIKA v hlavnej úlohe mozzarela! Určite veľa z vás frčí na mozzarele a niekedy to býva už celkom otravné stále dookola konzumovať to isté. Ja som skúsila z obyčajnej po-tréningovej mozzarely urobiť šalát. Aby bol šalát aj na pohľad zaujímavejší, pridala som nakrájanú šťavnatú paradajku a...

Tieto slnečné dni sú ideálne na ľahké a svieže šalátiky plné vitamínov a antioxidantov!  Ponúkam vám netradičnú kombináciu exotiky, bielkovín a zdravých tukov.      Šalát je iný práve kvôli tropickému ovociu - mangu obsahujúce napríklad provitamínu A, dvakrát viac...

Zeleninové šaláty sú výbornou voľbou na večeru! Pre naše bruško sú ľahko stráviteľné, tým pádom sa vyvarujeme pocitu "som plný, nemôžem sa ani hýbať".  Práve naopak, vďaka výživnej zeleninke, dodáme na konci dňa nášmu telu množstvo vitamínov, ktoré sa hodia na regeneráciu a pomáhajú k...