PŠENOVÝ GRÉCKY POHÁR S MALINAMI

Tiež vás lákajú v kaviarniach alebo v cukrárňach krásne nazdobené, husté, smotanové a hlavne veľmi hriešne poháre? Kto by im odolal, však? Skúste vydržať a keď prídete domov, možete si pripraviť vlastný zdravší a aj sladký pohár! 

Zvolila som netradičnú kombináciu pšena a gréckeho jogurtu. Pohár vás vďaka tomu zasýti na dlhšiu dobu
a budete mať viac energie napríklad na váš tréning. Určite vyskúšajte, bude vám chutiť, to vám zaručujem! ;)

PRÍPRAVA: 

Uvarené pšeno zmiešame spolu s gréckym jogurtom a medom. Vznikne nám krémová konzistencia, ktorú následne prelejeme
do pohára. Druhú vrstvu nám tvorí malinová omáčka. (Maliny roztopíme v hrnci na miernom plameni cca 3 - 4minúty, kto potrebuje môže si  aj osladiť). Vrch pohára môžeme ozdobiť orechami alebo semiačkami. 

Želám vám príjemné zdravé pohárové maškrtenie! ;)